Top

Timar’s Personal Training

Bij Timar’s PT (personal training) staat het bereiken van resultaat centraal.

Je wordt begeleid bij het realiseren van je gestelde doelen. Ik doe dat door je niet alleen te begeleiden op het gebied van training en voeding, maar ook door te werken aan de mindset die nodig is om blijvende resultaten te boeken. Er zijn verschillende mogelijkheden om tot dit resultaat te komen, hier lees je op deze pagina meer over. Interesse in één van de mogelijkheden? Je kan je direct aanmelden voor een vrijblijvend gesprek.

De studio van Timar’s PT is centraal gelegen in Leidsche Rijn op een unieke en sfeervolle locatie, Enghlaan 6 in Vleuten.

30 Dagen challenge

Wil jij in korte tijd resultaat halen en je bewust worden van hoe je veranderingen echt voor elkaar krijgt? Kies dan voor de 30 dagen challenge. In dit traject krijg je controle over je levensstijl en lichaam. Samen met mij ga je aan de slag op het gebied van voeding, training en mindset.

90 Dagen challenge

Tijdens de 90 dagen challenge werk je samen met mij als personal trainer en een groep van circa 10 gemotiveerde mensen. We gaan aan de slag met de volgende vier pijlers: body, being, business en balance.
In 90 dagen gaan we dieper in op hoe je de controle krijgt over je leef- en eetpatronen.

1-op-1

Een op maat gemaakt persoonlijk traject waarin het draait om één ding: resultaat. Ik begeleid je in dit programma en help je voor eens en voor altijd af van hetgeen jouw weerhoudt je doelen te behalen en wat ervoor zorgt dat je steeds weer terugvalt in je oude gewoontes en patronen.

De reden waarom het niet lukt!

Zie jij als een berg op tegen afvallen? Je bent niet de enige. Veel mensen kijken als een berg op tegen beginnen met hun goede voornemens. Marloes stond net als jij onder aan die berg. Al tal van pogingen gedaan, maar altijd kwam ze altijd weer op hetzelfde punt/gewicht uit. Toch is het haar gelukt om haar kilo’s kwijt te raken. Wat zij tot nog toe verkeerd had gedaan was, dat ze altijd… Lees verder

De Groepsles

Ben jij die persoon die de juiste mindset en een gezonde levensstijl heeft ontdekt, maar toch graag in een kleine groep en onder begeleiding van een personal trainer wil blijven sporten, dan is de groepsles iets voor jou.

Interesse in één van de mogelijkheden?